|
|
|
|
|
 |
|
ダイレクトホワイトdeW 美白シリーズ美白と保湿のWケア！美白有効成分トラネキサム酸を配合したスキンケア&メイクブランド（美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと）
|
|
ピディット クリアアップ&ＵＶルースパウダー“テカリ・毛穴”夏肌悩みこれ1つでカバー※！メイクの上から塗り直せる日焼け止めルースパウダー(※ 日焼け止め効果とメイク効果によりカバー)
|
|
OTASUKE COSME ノーズリメイクジェル OC鼻周りのメイク崩れをひと塗りできれいにお直しできる、鼻用化粧直しジェル
|
|
ピメル パーフェクトリキッドライナー【全２色】独自の手ブレなし筆で描きやすい!! 新形状の短毛ライナー【2019年6月13日発売】 <一部小売店で、5月下旬より先行発売>
|
 |
|
皆さま、こんにちは！ 少しご無沙汰してしまいましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 最近の私はというと、元号が変わるタイミングで“私も何か変わらなければ！”と思い、筋トレを始めてみました。 何かと3日坊主が多いタイプなのですが、今回は続いています！！ 継続の秘訣は、やりすぎないゆるトレーニング！（笑） 以前は、腹筋５０回！と数字を決めていたのですが、最近始めたゆるトレーニングはキツくなった回数+５回と設定しています。 慣れてくるとキツくなる回数が２０から２５、３０と自然と増えていくので、無理なくトレーニングできるんです！ 張り切ってすぐ嫌になることがなく、回数が増えると、筋力アップしてきたな！と実感しながら楽しくできるのでおすすめです！ これで今年の夏には腹筋女子の仲間入り！？ と一瞬浮かれましたが、ゆるトレーニングなので、地道に、継続を目標に頑張っていきたいと思います★ 筋トレに限らず、何か一つでも続けているものがあるとなんだか自信につながりますよね！ これから梅雨の時期に入るのでお家でできる習慣を見つけるのもいいかもしれませんね！ あなたのスキンケアのパートナーを目指して・・・。 これからも様々なご提案をしてまいります。 |
| ＼ ｐｄｃ公式SNSアカウント ／ |
|
|
