こんばんわ。

突然ですが、「ワークライフバランス」という言葉を知っていますか？

辞書で調べてみると‥

「仕事と私生活との両立」を意味する、とあります。

ｐｄｃは先月、「ワークライフバランス」推進月間として、
チームメンバーと話し合い、現状の課題を考えてきました。

そこで私が特に考えたのが、『健康管理』について。

健康でないと、仕事はもちろんのこと、プライベートも充実させることができませんよね

というわけで、最近サボりがちだったジムへ行って体力づくりをしよう！と誓ったのです

以前も紹介しましたが、ｐｄｃは毎週水曜日がエンジョイウェンズデー。
定時退社日です。

なので・・・水曜日、友人と飲みに行きたい気持ちをぐっとおさえて、ジムへ足を運ぶことに！

1ヶ月も続けると、だんだん習慣になってきました。

そういえば、風邪も引かなくなったかも？！

みなさんも「ワークライフバランス」について考えてみてはいかがでしょうか

先日、自由が丘の『スウィーツ巡り』に行ってきました

もともと、『スウィーツ巡り』する予定はなかったのですが、
おいしそうなスウィーツ店がいっぱいあって全然決められず、
結果として、『スウィーツ巡り』になっていました
といっても、結局入ったのは１軒ですが

それはさておき、そのお陰で、
『隠れ家的スウィーツ店』を発見しました！

○このお店は、
伝統的な日本家屋という感じ

○実際に行ったこのお店は、
オシャレな洋風のお宅という感じ

どれも、普段は見逃してしまうようなお店です

「おいしそうなスウィーツないかな～？」と思いながらウォッチングすることで、
隠れ家スウィーツ店を発見できました♪

店頭で、何気なく化粧品を見るのではなく、
「企画者の狙いは何だろう？」といったことや、
「これを見てお客さまはどう感じるのだろう？」など、
何かに注目しながら店頭を見ることで、普段は見えなかった小さな発見があったりします

企画担当者として、
このような目を養い、お客さまをしっかり見つめることで、
『素敵な商品が作れれば』と日々思っています♪

ふっふ～ん♪
ｲｵﾝで初のﾚｼﾞ体験をしてきました

イオン系のスーパーで最近よく見かけるこちらのセルフレジ☆
前から使ってみたいと思ってましたが、セルフレジは、いつも長～い列のため断念・・・
いよいよ私の、セルフレジデビューの日が来ました
レジのピッ！という音が楽しいぃｏ(≧▽≦)バーコードの読み取りも完璧！
バラ売りの野菜やお魚は、選択画面から出来るんですよ♪
子供のようにはしゃいでしましました
セルフレジは、楽しいし、店員さんが少ない時間帯でも
すぐに購入ができて、時間が短縮できることなど良いことがいっぱい

今度はマイレジ袋を必ず持っていきます

来週の買い物もイオンに決まりです

マイクロトマト

イクラと同じ大きさです☆

味は・・・こんなに小さいのにトマトの味がしっかりしてました！！

バリに行ってきました
バリは、わたしにとっていちばん好きな場所です

た～くさん、リフレッシュできました　プライベートの充実は、まさに仕事への活力

＊＊＊

今回、バリ滞在ちゅうに、インドネシア・スマトラ沖地震が発生しました。

わたしにできることは募金くらいしかありませんが・・・

被害者の方々のご冥福をお祈りし、一日も早く日常に戻れることをお祈りしています

映画を観てきました。

ずっと観たかった『ココ　アヴァン　シャネル』。

同性として共感し、尊敬します・・ココさん。
特にファッションが好きな女子にはオススメの映画★
ココが着てる服を見てるだけで楽しいのです！

さて、何でも影響受けやすい私。

シャネルの服が欲しくなり、（高くて買えない）
自分で服を作りたくもなりました。（不器用すぎて絶対無理）

洋服を自分で作ることはできないから‥と、
会社で開いてしまったタイツの穴をこっそり縫ったことは内緒です

今日からブログ作成に参加させていただきますoguです

実はわたし、先月までｐｄｃの営業ウーマンとして、

みなさんの行かれるスーパーマーケットさんやドラッグストアさんで

ｐｄｃ商品を販売していただく仕事をしておりました

わたしが商談して展開してくださったお店です♪

自分の担当企業でｐｄｃ商品が展開してもらえると

とってもうれしい

やりがいのある仕事でしたが、

これからはみなさんに使っていただけるような商品をつくる側で

がんばりたいと思いますっ

ので、みなさまどうぞよろしくお願いいたします☆☆″

天気がいいので、
昼休みに広尾商店街を散歩してみました。

地元に密着した親しみやすい商店街ですが、
さすが大使館の多い広尾。

本格的なイタリアンやハンバーガーショップ、
ブリティッシュパブ、ハワイのコーヒーショップなどなど、
本場の味を伝える多国籍なお店がいっぱいあります。

今日は、以前から気になっていた
ドイツ風のパン屋「東京フロインドリーブ」さんに行ってみました。

パイ系がおすすめというウワサを聞き、
アーモンドパイとクロワッサンを購入。

クロワッサンはリボンを結んだような独特の形。

ザクッといい音がして、しっかりとした噛みごたえがたまりません

端っこが角になっているので、普通のクロワッサンよりも
香ばしいサクサク食感をたっぷり楽しめました！

やみつきになりそうです

先週の『ココ　アヴァン　シャネル』に続き、今週は『私の中のあなた』を
観てきました～！

私の大好きな映画の一つ『きみに読む物語』のニック・カサヴェテス氏が
監督ということで期待大
見る前から想像はしていましたが、やはりとても重いテーマの作品でした。
見終わった今も、何が良くて何が悪いのか、どうすることが一番家族皆にとって良いことなのか、
全然分からず、、頭がぐるぐるしてしまいました。
期待以上に考えさせられ、深い愛情や、変わらぬ絆を感じ、大感動でした。
とても重たいテーマでありながら、温かい音楽や、ユーモアもたっぷり練り込まれていて
心が温かくなり優しい気持ちになる映画でした。
内容や結末を話したいところですが、これから観る方のために控えておきます！！！

内容はもちろんのこと、キャメロン・ディアスの美しさにも大注目です
映画では初めての母親役だったそうですが、素晴らしいいいの一言です.。o○.｡o○.｡o○.｡o○
すっぴんに近いのにあの美しさ！！
やはり世の女性が憧れるだけあります☆

次は何の映画を見に行こうかなと迷っています。

おすすめの映画があれば教えてください

最近、酢が流行っていることをご存知ですか

ソムリエならぬ酢ムリエのいるバーがオープンしたり、
酢のドリンクやお菓子が発売されたりと酢はとっても人気！

酢の魅力はなんといっても、その効果！
疲労回復やダイエットに効果的だといわれています。

私はいつものお菓子を酢入りのチョコに変えてみました。

その名も『酢っきりショコラ』

後味の清涼感が大好きです

流行っていると聞くとなぜか手を出してしまうmyなのです！

みなさんは何かはまってる食材とかありますか？

みなさん　こんにちわぁ

今日、某ドラッグストアさんの商談に行った帰り、

山手線に乗ろうとしたら・・・・

かわいい～

じゃん

レトロなこの色！！

なにかと思ったらチョコレートのデザインでした

いつかｐｄｃ電車なんかできたら・・・感激ですっっ

１０月も半ばになり、
少しずつではありますが、秋が深まってきましたね！
そして、街はハローウィン色に染まってきましたね

私の街でも、こんなかわいらしくハローウィンらしさが広がっています

ハローウィンとは、
古くケルト人のお祭りで、秋の収穫を祝い、悪い自然霊や魔女などを追い出す祭りだそうです。

私は今２６歳ですが、子どもの頃は、こんな大々的に祝っていなかったように思います
日本人がお祭り好きなのか、商売上手の企業の戦略なのか？
どんどん大きな行事になってきた気がします

盛んになってきたとはいえ、
街で素敵にイルミネーションされたり、ハローウィンパーティが開かれても、
家でハローウィンをお祝いする家庭はあまりないように思います

でもこのペースで盛り上げっていくと、
ハローウィンが、いつかクリスマスやお正月レベルの行事になっているかもしれませんね
ひょっとしたら、ひょっとするかもですね

そろそろ、お鍋が恋しい季節です

会社の仲間と行ってきました、ちゃんこ鍋。

海鮮や豚肉、たっぷりのお野菜など・・・17種類の食材が盛り込まれた、塩ちゃんこ。
カラダにも美味しい、まろやかな味でした

お鍋をかこむと、なんだかいつもよりトークも弾みます

この日も、ビール片手に仕事についてアツく語りあう・・・そんな楽しい夜でした

関東三大祭の１つである川越まつりに行ってきました

メインイベントは町内ごとにもっている山車の曳っかわせ！！
交差点などで山車同士がであった時にお互いに囃子をやり
相手の囃子につられた方が道を譲るというものです☆

私が見たときは交差点に４台もの山車が集まりすごい迫力

川越の人たちに混ざって千葉人の私も盛り上がっちゃいました

突然ですがみなさん、
フランスパンには何をつけて食べますか？

バター？
マーガリン？
ジャム？

私は、
バルサミコ酢＆オリーブオイル

をつけて食べるのがすきです

もうひとつのおススメ☆

ブルーチーズ＆ベリー系ジャム
ミックスして

意外な組み合わせが
失神するくらい、まいうーです。

おためしください

正解は「桜木町」です

そして、、、この写真はどこから撮ったかといいますと、

ランチをしたお店　「美食　米門」さんの

窓から見える風景なんです

このお店、とにかくおいしい！！！！

おいしい物を食べてる時が１番しあわせ～なわたしは、

至福のひとときを味わいました

ちなみにわたしが食べたのは・・・

【平日限定】黒毛和牛の鉄板和風ステーキ

レアでジューシーなやわらかいお肉と和風なソースがベストマッチ！！！

これに

お味噌汁
サラダ
デザート小鉢
ドリンク

を付けても２０００円以下だなんて！！！

ちなみに友達が頼んだメニューは・・・

和牛しぐれ煮石焼ひつまぶし　カレー風味

こっちもとっっっっってもおいしかったです

お店は東京・横浜・名古屋・大阪にあるようなので、

みなさんも機会がある際にはぜひ行ってみてください☆

桜木町レポートは次回につづく・・・

先日誕生日を迎え、アラサー？の仲間入り。。
ということで、誕生日を期に新たな日課を作りました
それがこちら！！
　↓

顔のコロコロマッサージ♪♪

まだ始めたばかりで効果は？だけど、
気持ち良いしやっていることに満足しちゃっています
マッサージをした後は、
肌ヂカラの美容液
↓

たっぷりなじませてあげると
お肌もいっそう元気になる気がします

この組み合わせ、お勧めです！！

ある朝、鏡を見たら、顔が真っ白でびっくり！
最近気温が下がってきたせいでしょうか、
青ざめた感じでクマも目立ちます。
頬を触るとヒンヤリして、
朝からテンションが下がってしまいました･･･

このままではまずい！と思い、
シェイプクイーン　ヒートマグマジェルでマッサージ！

↑これはマグマ配合の顔用マッサージジェルです。

とろーり温感ジェルで、スチームタオルのような心地よさ。
顔がじんわりあたたまって、目も覚めました！

いつもは夜使っていましたが、寒い朝にありがたいポカポカ感です！

マッサージと温感効果で、
むくみもすっきり、
顔色も明るく、
頬に赤みが戻ってきました

寒い一日も元気にがんばれそうです

知り合いのお宅にお邪魔すると、
こんなに素敵なカプチーノを入れてくれました☆
お絵かきカプチーノ

謎にハイビスカスですが・・笑

カプチーノも、心も本当にあったか。
カプチーノ1杯でこんなに気持ちがホカホカするなんて～!!
小さな幸せを感じたあったかい日でした◎

インスタントのカプチーノでもできるみたいなので、今度私も挑戦してみようと思います!!

ちょうど２週間前・・・

感染しました

噂の、新型インフルエンザに。

流行もの好き、困りますね

体温が一気に３９度まで上がり、タミフルを飲んだらまた一気に３７度まで下がりました。

３９度の時はさすがに寝苦しくてうなされましたが・・・タミフル強し！

１週間近く家に引きこもっていたのですが、家族と話すと
感染の恐れがあるので、遊び相手は犬だけでした。

気づけばうちに来て早１ヶ月。

だいぶ大きくなりました★

気がつけば、１０月も終わりですね
あたりを見渡せば、ハロウィンのカボチャお化けがちらほら…
ハロウィンの時期になると、無性ににディズニーランドに行きたくなるのは私だけでしょうか？・・・

さて、かぼちゃは私の大好きな野菜の一つです!!
かぼちゃが、栄養たっぷりな食材であることをご存じですか？
カロテンやビタミンAなどが多く含まれ、皮膚を丈夫にしたり、
老化防止効果があるそうです
そのうえ、冷え性の改善効果まであるそうですよ!
これからの季節にぴったりですよね

明日の夕食にカボチャ料理なんてどうでしょうか？!