最近banはお菓子づくりがシュミです。

・・・ウソじゃないです。

ほら！

ベークドチーズケーキ！！

さらに！

ガトーショコラ！！！

もちろん食べる方が好きですが、
自分で作ることで中に入っている砂糖の量など自覚できます。
これらもレシピでは恐ろしいほどの砂糖を投入していたのでちょっと少なめに。

だから日常生活でもちょっと砂糖を控えるようになったりします。
毎日つきあっているカラダ。
たまに生活習慣を見直してみることで、ちょっとカラダの調子も良くなるかもしれません。

もちろんお肌はカラダの大切な一部。
たまには鏡でじっくりお肌の調子を確認して、いつものお手入れを見直してみてください。
私は最近乾燥をひしひしと感じるようになりました。

いままでは「ピュアナチュラル　エッセンスローションUV」1本でOKだったのですが、
最近は「ピュアナチュラル　クリームエッセンスモイスト」をプラス。

およ！！

キャッチシールに本上まなみさんが！！
私も本上さんのように透明感があってしっとりした肌を目指して
日々カラダの中からもお肌もしっかり見つめていきたいと思います。