皆さんこんにちは
夏といえば、夏休み、お盆休みと、子どもにも大人にも
お休みが多い時。
そして、海水浴！お祭り！花火大会！旅行！など楽しい行事が目白押し！！
楽しいけど、日焼けによるシミ・そばかすや夏バテが気になる季節でもあります
今日はそんな悩み対策を紹介したいと思います！！

【まず夏バテ対策！】夏バテには、うなぎがいいって知ってましたか？
しかも今日は土曜の丑の日

うなぎは、夏バテに効果的なビタミンが豊富に含まれています。
『ビタミンB1』は疲労物質をやっつけ、『ビタミンB2』はエネルギーを生み出し、
『ビタミンD』はイライラを防止します。つまり、夏バテ防止に非常に効果的なんです。
しかも、うな丼って、カツどんやネギトロどんと比べても、カロリーが低いらしんです。
次の土曜の丑の日は、８月５日！！
皆さん、夏バテ対策にうなぎを食べてみてはいかがですか？

【次にシミ・そばかす対策！！】

シミ・そばかす対策は、日焼け止めで、紫外線を肌へ入れないのが一番ですが、
夏は、汗や海水で流れてしまい、完全に紫外線を防ぐのは難しいもの。。。
だから紫外線を浴びた後の対策が要！！
紫外線を浴びると約２日後に、メラニン生成を促すホルモン「メラノサイト刺激ホルモン」が増加し始めます！
メラニン生成が本格的に始まる前に、しっかりとケアを始めることが、シミ・そばかすを作らない秘訣
ここで紹介したいのが「アルブホワイトEX　ホワイトマスク」

アルブチンは、メラノサイトに直接作用し、メラニンの生成を抑制します☆
アルブホワイトEXは、このアルブチンを配合した医薬部外品の美容マスクで、
「集中美白」と「潤い」のダブルの効果で、シミ・そばかすを防ぎ、
日焼け止めやクーラー乾燥による乾燥も防いでくれます

夏場限定ですが、冷蔵庫に冷やしてから使うのもオススメ☆★☆
お風呂に入る前に冷蔵庫に美容マスクを入れておき、
お風呂あがりにひんやりパックを味わうのも夏美容の楽しみの一つ！

是非、このようなお助けアイテムで夏を乗り切って下さい