こんにちわ

先週、今週ととても暑くてすでに夏バテな毎日を送っております

私はこんな暑い日にも負けないように
夏はがっつりスタミナのあるご飯を食べるようにしてます（夏だけではありませんが）

ｐｄｃではダイエットが流行ってますが
私はその波には乗らず食べまくってます

先週は週末、夢の国へ行く予定だったので
金曜にがっつりスタミナつけましたっ

会社の近くにある沖縄料理屋さんを発見し、そこで沖縄料理を堪能
コラーゲンたっぷりでお肌にも良いと思って
てびちにも初挑戦しましたが、とってもおいしかったです

スタミナをつけたおかげで
土曜日は暑かったけれどずっと元気でいれましたよ

みなさんも夏はたくさん食べて栄養とりましょう
お肌にもきっといいはず