１日目：月曜の朝。ハムとチーズのロールパンサンドと野菜ジュース。目標は・・・週末までに1.5キロ！

１日目：月曜の昼。鶏肉ガパオ炒めごはん。生春巻きとスープ。サラダ。デザートも。

１日目：月曜の夜。『ビューティＵＰレシピ』いちご味。のみごたえがしっかりあるからこれだけでもホント満足できるんです！腹持ちが少々心配ではあったけれど・・・だいじょうぶ。空腹を感じるひまなく眠りにつきました。

２日目：火曜の朝。発芽玄米の鮭おにぎり。卵焼き。青菜のおひたし。そして白菜のお味噌汁。

２日目：火曜の昼。社食にて。てりやきハンバーグ＆メンチカツ。

２日目：火曜の夜。『ビューティＵＰレシピ』ココア味。カカオの苦味も感じる本物感、たっぷり。１食置き換えってもっと辛いかと思ったけど・・・意外とイケる、イケる。

３日目：水曜の朝。レタスとハムのサンドイッチ。ココア豆乳。

３日目：水曜の昼。夜は予定があるため、会社で『ビューティＵＰレシピ』抹茶味。ゆっくり時間をかけて飲むことによって満腹感も高まります。

いただきもので三時のおやつ。うなぎパイでスタミナ補給。

３日目：水曜の夜。友人と食事。渡り蟹のトマトクリームパスタ。チーズの盛り合わせ。コブサラダ。ワイン３杯！？（→ダイエット中を意識して控えたつもり・・・。）

４日目：木曜の朝。発芽玄米ごはんに納豆、オクラ、卵、めかぶ、明太子をのせて。

４日目：木曜の昼。お弁当。菜の花やたけのこ、鶏肉などがのったお寿司。春を感じます。

４日目：木曜の夜。『ビューティＵＰレシピ』バナナ味。
こうやって毎日違うフレーバーが楽しめるってほんとポイント高い！飽きないんです。全く。

５日目：金曜の朝。『ビューティＵＰレシピ』ヨーグルト味。時間がない朝はこうやってスピーディに食事を済ませられることも必要ですよね。

５日目：金曜の昼。アイナメと筍、蕗のフリットを香味野菜ソースで。

デザートも大満足。杏仁豆腐のムースって、はじめて食べました。

５日目：金曜の夜。友人とイタリアンディナー。バーニャカウダとからすみのパスタ。豚肉の柚子胡椒焼き。そしてワイン、少々。。（そしてここには写っていませんが）アッフォガードでしめくくり。

5日間の『ビューティＵＰレシピ』生活が終わり、いざ体重計へ！
・・・なんと！1.8キロ減！！！目標達成です。
それに加えて、1食分10000mgのコラーゲン摂取で肌もトラブル知らず。ビタミンや食物繊維のほか、コエンザイムＱ１０のおかげで、毎朝の目覚めもよく疲れがカラダに溜まりにくい5日間であったことが、わたしを「しあわせ」にしてくれました。

食べることの楽しみはそのままに、
スリム＆キレイになることの楽しみを教えてくれる『ビューティＵＰレシピ』で
みなさんも「しあわせ」をいっぱいつかんでくださいね。

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