 現在は、雑誌『ＢＡＩＬＡ』や『Ｄｏｍａｎｉ』『Steady』などで活躍中。新たな一歩を踏み出す『ピュア ナチュラル』の
イメージモデルに、女性雑誌で大人気のモデル NORIKOさんを起用！雑誌『non-no』でデビュー後、抜群のスタイルの良さとセンスの良さで、常に第一線で活躍を続けています。
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| 2008年 06月 |
| バスタイムを有効に | 2008.6.9[Mon] |
| 皆さんは毎日湯船につかっていますか？ 仕事や育児に追われ簡単にシャワーで済ませてしまうという方も多いと思いますが、 毎日のお風呂タイムこそ美容やリラックス、そしてゆっくりと一人の時間を持てる素敵な時間です！ お風呂好きの父に似たのか私は無類のお風呂好きで、しかも昔は熱めのお湯で長風呂するのが好きでした。 でも高温のお湯に長くつかる事は、心臓に負担が掛かり皮膚の乾燥も起こしてしまうという事から、最近では『半身浴』が良い入浴法とされています。 今では私も入浴する時は３８〜４０℃ぐらいのぬるめのお湯にみぞおち辺りまでつかり、２〜３０分掛けてじっくりと汗を掻きます。 そして週に１〜２度はパックをしながら顔のマッサージ。汗で毛穴が開いて皮脂の分泌が活発になり、浸透力もアップしているので美容成分が入りやすくなり普段よりみずみずしい肌になります。 また入浴中は汗を掻くだけでなく、常温のお水をこまめに飲んで水分補給する事も大事です。お水にクエン酸やビタミンが入った錠剤やパウダーを溶かして飲むと、いつもより汗の出が良い様な気がします。 最近では入浴中に勉強をする、略して「フロ勉」する人達も増えているそうです。お風呂で楽しみながら勉強出来る子供用の学習グッズも沢山発売されています。 私も入浴中はいつもお気に入りの音楽を聴きながら本を読むのですが、家の中では他の事が気になってなかなか集中して読書が出来ない時でも、不思議とお風呂で読む方が集中出来て内容が頭に入ってくる気がします。 これは湯船に浸かる事で副交感神経の働きが高まって緊張がほぐれた状態になり、そのリラックスした状態の時は新しい言葉をすんなり吸収できるからだそうです。 これから夏になると長時間冷房にあたる事によって起きる「冷房病」の女性が増えて来ます。 冷房病の予防のためにも夏こそ湯船につかり自律神経のバランスを整えて、不眠症や冷えによる肩こりや疲労感、肌のくすみも改善しましょう。 美容と健康、そして勉強にも良いまさに一石三鳥のお風呂タイム。是非有効に使いたいですね！ 
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