 現在は、雑誌『ＢＡＩＬＡ』や『Ｄｏｍａｎｉ』『Steady』などで活躍中。新たな一歩を踏み出す『ピュア ナチュラル』の
イメージモデルに、女性雑誌で大人気のモデル NORIKOさんを起用！雑誌『non-no』でデビュー後、抜群のスタイルの良さとセンスの良さで、常に第一線で活躍を続けています。
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| 2008年 04月 |
| 「春は体の中からデトックス」 | 2008.4.9[Wed] |
| 寒かった冬がやっと終わり、各地で桜満開の便りを聞くと心弾む春がやって来たと実感しますね！ でも春先になると何故か体調を崩したり、肌の調子が悪くなったりする方も多いのではないかと思います。 春は冬の間に溜まった脂肪や老廃物を体外に排出するために、少しずつ体の機能が活発になり始める時期ですが、その切り替えがうまくできないと本来体の外へ発散すべき熱が留まり、不眠やだるさや吹き出物といった不快な症状が出てしまうそうです。 私はいつもなるべく季節の食材を食べる様に心掛けていますが、特に春の野菜や山菜は大好きで、スーパーで見掛けたらつい沢山の種類を買ってしまいます。 昔から「春には苦味を盛れ」と言うように、春に取れる山菜が持つ苦味成分には、老廃物を排出して身体機能を向上させ新陳代謝を高める重要な働きがあり、また抗酸化力の高いポリフェノール群が豊富に含まれていて、徐々に強くなる日差しから体の酸化を防ぐ働きもあります。 スーパーにも並んでいる身近な野菜や山菜でお勧めなのが、まずは『筍』。 筍は解毒作用があり、食物繊維がコレステロールも吸収するので、便秘や大腸がんの予防に働きます。またカリウムが血圧を安定させ高血圧予防にもなります。 次は『ふきのとう』。ふきのとうは独特の苦味や香りがありますが、その苦味成分には胃を丈夫にして腸の働きを整える働きに優れ、花粉症の予防や咳止めに効果があるとも言われています。また春の疲れやだるさを解消する働きもあるそうです。 そして最後は『根三つ葉』。春先の根三つ葉は特に効果が優れているようで、肌荒れや風邪防止や視力低下、香り成分は神経を鎮め消化を促進してくれ、二日酔いにも効果があります。 冬の間に力をためて元気の素が沢山詰まっている食べ物のパワーをもらい、美味しく春を感じながら体の中からキレイになれるなんて、まさに一石二鳥。 お肌や体が健康でないとメークやスキンケアも楽しくないので、まずは中からデトックスして心も体もHAPPYになって春を迎えたいですね！ 
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